つくばまで、ついにあと1週間となりました。 今日(2019/11/17)は、1週間前の10km走。朝8時に開始し、無事終了。 ペースもOK。ただ、ここ数日、右足の足首外側に変な痛みがあります。これから1週間は無理をしないようにしないと。水戸漫遊より少し軽めの調…
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