ついに始まりました！2021年だけど、2020。1年延期されたけど、開催できてよかったと思う、アスリートの端くれとしては。 開会式の4連休は、暑かった。けど、土曜日以外は暑い中、走りました。6時半から、17時半から、9時からと走ったけど、夕方が一番ましだ…

最近、距離がなかなかこなせてません。暑いしね。梅雨だしね。（言い訳） それでも週一のスピ練はなんとかこなすようにしてます。最近は400m×10本で88秒/本でいくようにしてます。スピードをつけるには1000m×5本より、こっちの方がいいような気がする。これ…