2022年3月6日に開催予定の東京マラソンまで3か月を切りました。目標のサブ3に向けては、厳しいかな。2年前の3時間5分の自己ベストを出したときに比べ、スピード練習も距離練習も総走行距離もいまいち。フォームは向上したと思うけどね。 昨日は一応スピ練。…

今日は、30km走の予定でしたが、ハーフで終了。昨日もハーフだった。今日は、足が痛くて、限界でした。足底腱膜炎だと思うけど、2日連続だとやっぱりきますね。少し休んだほうがいいのかもしれないけど。。。 でも、昨日のハーフはまあまあのペースでできま…