先週に続き、今週もスピ練はうまくいきませんでした。きのう（水曜）は在宅だったので、荒川河川敷でのスピ練に挑みましたが、2km×1本でペースも4:10/km。暑かったけどね。35度以上の猛暑。でもこの状況で、1000m×5本を揃えたい。5000mのTTは難しいかもしれ…

梅雨が明けました。正確には、この週末は明けてなかったけど、梅雨明けしてたみたいなものでしょ。土曜も日曜も最高気温はほぼ35度だったし。そんな猛暑の中でしたが、練習はしました、16kmと14kmですが。。。高速の下だと少しは違うと思い、片道6kmくらいあ…

きのうは熊谷にあるスポーツホテル、パークウィングに宿泊しました。ここは、熊谷スポーツ文化公園内にあり、ラグビー場のサブグランドの目の前！。また、埼玉ワイルドナイツの本拠地です。ラグビーはあまり興味ありませんが、ワイルドナイツは5月に行われた…

今週末（2022/6/18-19）は暑かった。30km走をしたかったけど、結局21kmと18kmで終了。それも結構しんどかった。これから夏にかけてはこんな感じ（orそれ以上）の暑さだけど、1回は30km走をしておきたいところ。 今週は、北海道マラソンと青島太平洋マラソン…

週末（6/4（土））は、次男と一緒に山形・仙台へ行ってきました。JR東日本のキャンペーンで、ポイント利用での新幹線チケットが3900Pで山形まで行けるとのことだったので。通常11000円or7900Pだから随分お得。帰りは仙台から、同じく3900Pで。次男は小学生だ…