先々週の日曜（7/5）に、庭のハゼの木（漆科）を切りました。以前、次男がうるしにかぶれ、その時自分は何もならなかったので、今回もそうだろうと思っていたところ、やられました。1週間後くらいからかゆみが酷くなり、今は顔（右目）にもひろがってきまし…

最近、週末の走り込みが少ないです。きのうおとといは10kmずつ。夏とはいえ、どっちかで20km、もう片方で15kmでセットで35kmはいきたいです（これでもサブ3を狙うには少ないけど）。 家ができてきました。義妹夫婦の家は、工夫されててすごくいい感じ。ほぼ…

梅雨末期の豪雨で、九州が大変なことになってます。東京もしばらく青空は見てない感じ。足底腱膜炎も徐々に悪化し、自然治癒は望めないかも。そんな中で、今日は水曜日のスピ練の日。4本で終了且つタイムもイマイチ。7月8月はあきらめるか。新型コロナの影響…