きのう（2020年10月25日）は、水戸黄門漫遊マラソンの開催予定日でした、中止ですけど。で、というわけではありませんが、30km走をゆっくりペースだけど行いました。天気が最高でしたね。少し疲れたけど、気持ちよかった。ただ、今年の2月から続いている踵の…

きのう（2020年10月20日）久しぶりに皇居の周回コースを走りました。２周。2周目後半は、キロ4分10秒弱のペースだったので、まぁまぁ気合を入れた練習だったかな。久しぶりの皇居はよかったです。けど、やっぱりコロナ前に比べると随分すいてる印象でした。…

10月も半ば、いつもならレースに向けて調整でもしてる頃。しかし今年はコロナ。レースもことごとく中止。体重も落ちない（62-3kgをいったりきたり）しているので、不幸中の幸いといったところか（使い方間違ってる？）。 先々週の週末は2日連続でトレミで走…

10月に入り、気候的にかなり走りやすくなってきたと思っていたら、今週末は台風予報。きのうから雨も続く予報で、会社が入っているビルのジムもコロナで閉鎖されたままなため、練習方法に悩みます。雨の中、帰宅ランしてもいいけど、早歩きっていう練習方法…

先週土曜（2020/10/3）は久しぶりのレース、東京秋30Kでした。近所（スタート地点：荒川 堀切河川敷）ということもあり、8時スタートながらのんびり行けました。 以下、備忘録。 前夜は毎度おなじみの寝不足。いつもレース前夜はうまく寝つけない。5時半頃に…

ブログの更新も久々になってしまいましたが、10月に入りました。最近ようやく過ごしやすい且つ走りやすい気候になってきました。9月は355kmしか走れませんでしたが、先週は久しぶりの100km/週。例年の12月開催から2月開催に変更された湘南国際にも申込完了と…