先週末は、かすみがうらの3週前でした。30km走をしたかったけど、結局26kmと17km。東京マラソン前もうまく調整できなかったけど、今回もだな。東京マラソンの前は、1週間半前に、根性で30km走（正確には、最初2kmのjogがあったから32km走）を行い、結果とし…

東京マラソンから2週間が経過しましたが、かすみがうらマラソンまで3週間強となってきました。今週末が3週間前。先週末は3連休だったこともあり、20km、25kmと最後の祝日は10kmのTT（4:06/km）を実施し、悪くない調整。でも、気温が高くなってきていることも…

3日経ちました。脚の痛みはほとんどなし。今回は本当に負担の少ないレースでした。こんなことならもう少し早いペースでも走れたかもしれないけど、そんなに単純じゃないところがマラソンの奥が深いところかな。 今回はいつもと違う調整でした。2週間ほど前か…

走ってきました。記録はネットで、3:07:15。予想は、良くて3:10だったので上出来です。30km以降も、今までにないくらい余裕がありました。もう少し練習を積んで、サブ3を目指せる感覚が持てました。 ママと次男も両国あたりに応援に来てくれて元気をもらいま…

1日前です。きのう、ランナー受付に行ってきました。いつもに比べて規模も縮小されていましたが、これをすると「やるぞ！」という気持ちになります。 PCR検査の結果がam2-4時に来るってことだったので待ってましたが、来なかったので少し焦りました。無事9時…