火曜日になってしまいましたが、日曜日の話を。 さいたま国際まで1週間前の12/1(日)は、10kmレースペース-10秒走を行いました。 つくば1週間前の同じコースをほぼ同じペースでした。今週末は天気も大丈夫みたいだし、ペースをどうするか悩むなぁ。サブ3を…
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