2019-12-19から1日間の記事一覧
水曜は、ポイント練習の日でした。5kmTTを昼休みに行おうと思いましたが、結局3kmでgive up。でも4:00/kmのペースで走れたのは良かった。さいたま国際後、jogのような練習が続いていたので、そろそろ練習のペースを戻していかないと。 今日(木曜)も久しぶ…
水曜は、ポイント練習の日でした。5kmTTを昼休みに行おうと思いましたが、結局3kmでgive up。でも4:00/kmのペースで走れたのは良かった。さいたま国際後、jogのような練習が続いていたので、そろそろ練習のペースを戻していかないと。 今日(木曜)も久しぶ…