2019-12-25から1日間の記事一覧
今日はクリスマス&水曜日。水曜日ということは「スピ練の日」ってことで、昼休みに皇居近くでスピ練を行いました。先週は3kmでgive upだったので、今日は4km。4:00/kmで全てのラップを刻めたのは良かったです。 先週末は、予告通り、新居のほぼ最終打ち合わ…
今日はクリスマス&水曜日。水曜日ということは「スピ練の日」ってことで、昼休みに皇居近くでスピ練を行いました。先週は3kmでgive upだったので、今日は4km。4:00/kmで全てのラップを刻めたのは良かったです。 先週末は、予告通り、新居のほぼ最終打ち合わ…