2020-05-29から1日間の記事一覧
今週は、水曜日に飲みの約束がありスピ練が出来なかったので、木曜にやってみました。2週連続、完遂。1000m×5本のインターバル。3:40/kmペースです。もう少しペースを上げてみたいですが、今は限界。これから暑くなってくると、より厳しいかな。先週も13度く…
今週は、水曜日に飲みの約束がありスピ練が出来なかったので、木曜にやってみました。2週連続、完遂。1000m×5本のインターバル。3:40/kmペースです。もう少しペースを上げてみたいですが、今は限界。これから暑くなってくると、より厳しいかな。先週も13度く…