2020-06-26から1日間の記事一覧
1000m×5本、今週はできました。5本目は流そうと思ったけど、なんだかいけそうだったので、3:45/kmでなんとか5本目も踏ん張りました。それ以外は、3:40-3:42/km。NBのnewシューズのおかげもあるのかも。会社のビルにあるジムが使えないから、シャワーは浴びら…
1000m×5本、今週はできました。5本目は流そうと思ったけど、なんだかいけそうだったので、3:45/kmでなんとか5本目も踏ん張りました。それ以外は、3:40-3:42/km。NBのnewシューズのおかげもあるのかも。会社のビルにあるジムが使えないから、シャワーは浴びら…