2022-07-04から1日間の記事一覧
2022年7月第一週の週末(7/2-3)も暑かった。首都高の下を選んで走りましたが、きつかった。土曜は、10kmのEペース走、日曜は、2km+1.5km+1kmの閾値(?)走(レストは2分)。もう少しやりたかったかな。でも限界。 日曜の練習の後は、次男の学校体験。千…
2022年7月第一週の週末(7/2-3)も暑かった。首都高の下を選んで走りましたが、きつかった。土曜は、10kmのEペース走、日曜は、2km+1.5km+1kmの閾値(?)走(レストは2分)。もう少しやりたかったかな。でも限界。 日曜の練習の後は、次男の学校体験。千…