2023-02-15から1日間の記事一覧
先週は、木金と飲みすぎて、大切な3週間前の練習が上手くできませんでした。反省。土曜日はほぼ死んでいて、日曜日は5:00/kmペースの20km走でいっぱいいっぱい。翌日の月曜日にセット練と思ったところ、雨で走れず。折角、熊谷のスポーツホテルに泊まったの…
先週は、木金と飲みすぎて、大切な3週間前の練習が上手くできませんでした。反省。土曜日はほぼ死んでいて、日曜日は5:00/kmペースの20km走でいっぱいいっぱい。翌日の月曜日にセット練と思ったところ、雨で走れず。折角、熊谷のスポーツホテルに泊まったの…