2023-05-22から1日間の記事一覧
引き続き足(アキレス腱まわり)は痛いですが、昨日(5/21(日))は久しぶりに20km走を行いました。5:00/kmくらいのペース。きつくもなかったけど、そんなに余裕もなかったかな。足の痛みを耐えるのに結構エネルギーと忍耐力を消耗してしまいます。日常生活…
引き続き足(アキレス腱まわり)は痛いですが、昨日(5/21(日))は久しぶりに20km走を行いました。5:00/kmくらいのペース。きつくもなかったけど、そんなに余裕もなかったかな。足の痛みを耐えるのに結構エネルギーと忍耐力を消耗してしまいます。日常生活…