2023-09-19から1日間の記事一覧
まだ、暑いです。9月半ばで35度は異常ですね。気温を言い訳に、ロング走がまだ実施できず。5kmTTも4:20-30/kmと、シーズン中の30km走と同じペースでもふらふら。今週後半(2023/9/22)くらいから気温が下がるようなので、今週末はロング走(少なくとも20km、…
まだ、暑いです。9月半ばで35度は異常ですね。気温を言い訳に、ロング走がまだ実施できず。5kmTTも4:20-30/kmと、シーズン中の30km走と同じペースでもふらふら。今週後半(2023/9/22)くらいから気温が下がるようなので、今週末はロング走(少なくとも20km、…