2023-03-01から1日間の記事一覧
今日は3/1(水)。東京マラソン2023まで、あと4日となりました。きのう、一昨日は5kmTTを行い、どちらも4:10/km程度。もう少し早くいきたかったけど、無理はしない。体重が少し重いかな。きのうの夕食後で63.5kg。当日までに、あと1kgは落としたい。今後の練…
今日は3/1(水)。東京マラソン2023まで、あと4日となりました。きのう、一昨日は5kmTTを行い、どちらも4:10/km程度。もう少し早くいきたかったけど、無理はしない。体重が少し重いかな。きのうの夕食後で63.5kg。当日までに、あと1kgは落としたい。今後の練…